Το 5-HTP της SOLGAR® είναι ένα σύμπλεγμα που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει όσους βιώνουν το άγχος και την ένταση του σύγχρονου τρόπου ζωής, που μπορεί να επηρεάζουν τον καλό ύπνο ή την ισορροπία της διάθεσης. Αυτή η μοναδική φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην αποδέσμευση μιας κουραστικής ημέρας και την προσφορά ξεκούραστου ύπνου με μόλις 1-2 κάψουλες την ημέρα.

Το 5-HTP είναι χημικό συστατικό που αποτελείται από βασικό αμινοξύ, το οποίο κατόπιν μετατρέπεται σε σεροτονίνη. Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, ίσως είναι δύσκολο να «κλείσουμε το διακόπτη» μετά από μια κοπιαστική ημέρα, να χαλαρώσουμε και να προσφέρουμε στον εαυτό μας ποιοτικό ύπνο. Κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να συμβάλλουν επίσης στα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Η σεροτονίνη μετατρέπεται σε μελατονίνη, που χρησιμοποιείται από το σώμα για να δημιουργήσει τον κύκλο ύπνου-ξυπνήματος. Όταν τα επίπεδα είναι χαμηλά, δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τον ύπνο μας.

Τα 100 mg του 5-HTP ανά κάψουλα μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδα σεροτονίνης, που σε συνδυασμό με τη Βιταμίνη B6, συμβάλλουν στην ελάττωση κόπωσης και κούρασης. Συμπεριλαμβάνεται επίσης βαλεριάνα, η οποία παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε για τη μείωση των συμπτωμάτων ανησυχίας και την εξασφάλιση ύπνου καλής ποιότητας. Το 5-HTP L-5-Hydroxytryptophan Complex Vegetable Capsules της SOLGAR® είναι κατάλληλο για άτομα που ακολουθούν αυστηρά χορτοφαγική διατροφή και δεν περιλαμβάνει σόγια, γαλακτοκομικά και γλουτένη.